Kako zaštititi kosu od ljetnog sunca

Ljetni mjeseci donose mnogo radosti – duže dane, sunčano vrijeme i često odmore na moru. No, istovremeno, kombinacija sunca, mora i vjetra može ozbiljno oštetiti kosu. U ovom članku ćemo se osvrnuti na razne načine kako zaštititi kosu od ljetnog sunca te kako je pravilno njegovati u toplim mjesecima.Utjecaj sunca i mora na kosu Sunce i more mogu imati štetan učinak na kosu, uzrokujući suhoću, lomljivost i gubitak boje. UV...

Pročitajte više... »

Tenisice za trčanje - znate li pravilno odabrati?

Trčanje je oblik rekreacije dostupan svima. Trčati možete po gradu, u prirodi ili na sportskim terenima. Često ćete čuti da vam za trčanje ne treba ništa osim dobre volje. No, ipak ćete morati uložiti u kvalitetne tenisice za trčanje. Ne zaboravite – ulaganje u dobre tenisice jest ulaganje u zdravlje lokomotornog sustava. Napokon ste odlučili krenuti na trčanje? Čestitamo, to je odlična odluka za vaš duh i tijelo....

Pročitajte više... »

Top 5 ljetnih namirnica protiv celulita

Ukoliko vas muči celulit, zacijelo ste imali prilike pročitati kako će vam u rješavanju tog problema pomoći egzotične namirnice poput ananasa, papaje ili avokada. No, je li doista nužno čekati da pomoć stigne s drugog kontinenta? Osvrnite se po svome vrtu ili prošetajte lokalnom tržnicom – i potražite 5 veličanstvenih domaćih saveznika u borbi protiv celulita.  Celulit – estetski ili zdravstveni problem?  Celulit...

Pročitajte više... »

Lavanda - mirisna čarolija Mediterana

Prizor rascvjetanih polja lavande ostavlja bez daha, njezin miris opušta duh i tijelo, a ljekovitost ublažava brojne tegobe i nezdrava stanja suvremenoga čovjeka. Doznajte otkuda potječe ta čudesna biljka i zbog čega su neki drevni narodi vjerovali da lavanda donosi sreću – kako onome tko je sadi, tako i onome tko je koristi.   Piše: Bernarda Lusch Što je lavanda? Iako se uobičajeno smatra mediteranskom biljkom,...

Pročitajte više... »