Vrkuta ili gospin plašt - melem za žensko zdravlje

Vrkuta, poznata i kao gospin plašt (Alchemilla vulgaris), stoljećima je bila cijenjena kao biljka koja posjeduje izvanredna ljekovita svojstva. Tradicionalno korištena u narodnoj medicini, ova biljka je stekla reputaciju "ženskog prijatelja" zbog svog blagotvornog djelovanja na žensko zdravlje, posebice na hormonalnu ravnotežu. U ovom članku istražit ćemo podrijetlo vrkute, njezina ljekovita svojstva, način pripreme i konzumacije,...

Pročitajte više... »

Migrena - uzroci, simptomi, prehrana i liječenje

Migrena je kompleksna neurološka bolest koja pogađa milijune ljudi širom svijeta, uzrokujući intenzivne glavobolje i niz drugih simptoma koji mogu značajno utjecati na kvalitetu života. U ovom članku ćemo istražiti uzroke, simptome, faktore rizika, dijagnostiku i mogućnosti liječenja migrene, s posebnim osvrtom na utjecaj prehrane i tjelesne aktivnosti na pojavu i liječenje ove bolesti.Opis bolestiMigrena je vrsta glavobolje...

Pročitajte više... »

Dominacija estrogena - kako hormone vratiti u ravnotežu

Dobro jutro! Jeste li ikada osjećali umor, iritaciju ili promjene u težini bez očitog razloga? Možda je vaš problem povezan s hormonima. Konkretno, dominacija estrogena može uzrokovati niz zdravstvenih problema kod žena i muškaraca. U ovom članku ćemo istražiti što je dominacija estrogena, kako nastaje, kako utječe na tijelo i kako možemo vratiti hormone u ravnotežu na prirodan način.Piše: Bernarda LuschŠto je dominacija...

Pročitajte više... »

Christiane Northrup: Samorealizacija vs. pomaganje drugima - biti "manji nego"

Poznata ginekologinja Christiane Northrup u svojoj knjizi Žensko tijelo, ženska mudrost analizira zbog čega ponekad imamo potrebu biti "manji od" i zašto se moramo othrvati tome porivu.  ...kako nam to diktira naše srce... ... Otkrila sam duboko uvjerenje da će se, ako uistinu razvijem svoj puni potencijal, oni koji su mi najbliži osjetiti ugroženima i zaostalima iza mene. Kao rezultat toga, osjećala sam se odgovornom...

Pročitajte više... »

Rak jajnika - upoznajte svoga neprijatelja

Rak jajnika smatra se najpodmuklijim neprijateljem ženskoga zdravlja, jer se pretežno otkriva tek u poodmakloj fazi. Simptomi raka jajnika često se pripisuju nekim bezazlenim tegobama, što znatno odgađa postavljanje dijagnoze, a time i liječenje. Doznajte koji su faktori rizika, te koje znakove upozorenja nikako ne biste smjeli zanemariti. Što su jajnici? Jajnici su parni ženski spolni organi. Smješteni su po jedan...

Pročitajte više... »