Med kao prirodni lijek

Med je jedan od najstarijih prirodnih lijekova, koji se koristi već tisućama godina zbog svojih ljekovitih svojstava. Uz to što je ukusna namirnica, med je i pravi dar prirode koji može pomoći u liječenju raznih bolesti i tegoba.Piše: Bernarda LuschPorijeklo meda Med se dobiva od pčela medarica koje prikupljaju nektar iz cvjetova biljaka. Ovaj nektar zatim miješaju sa svojim enzimima te pohranjuju u saće, gdje se procesom...

Pročitajte više... »

Češnjak - zaštita od bolesti i zlih duhova

Češnjak, poznat i kao bijeli luk, biljka je koja se koristi tisućama godina zbog svojih ljekovitih svojstava. Češnjak je popularan u kulinarstvu, ali i u narodnoj medicini, gdje se smatra moćnim sredstvom protiv bolesti i zlih duhova. U ovom članku istražit ćemo podrijetlo češnjaka, njegovu povijest, legende i zanimljivosti o upotrebi češnjaka, njegovu nutritivnu vrijednost, ljekovitost, recepte za ljekovite pripravke, moguće...

Pročitajte više... »

Cimet kao začin i kao lijek

Cimet, začin bogate arome i karakterističnog okusa, koristi se već tisućama godina u kulinarstvu i medicini. Njegova upotreba seže unazad do starih civilizacija gdje je bio cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava i posebnog okusa. Danas, cimet je nezaobilazan sastojak u mnogim kuhinjama diljem svijeta, ali i sredstvo u alternativnoj medicini koje se koristi za liječenje raznih tegoba. Piše: Bernarda LuschOpis i podrijetlo...

Pročitajte više... »

Vrkuta ili gospin plašt - melem za žensko zdravlje

Vrkuta, poznata i kao gospin plašt (Alchemilla vulgaris), stoljećima je bila cijenjena kao biljka koja posjeduje izvanredna ljekovita svojstva. Tradicionalno korištena u narodnoj medicini, ova biljka je stekla reputaciju "ženskog prijatelja" zbog svog blagotvornog djelovanja na žensko zdravlje, posebice na hormonalnu ravnotežu. U ovom članku istražit ćemo podrijetlo vrkute, njezina ljekovita svojstva, način pripreme i konzumacije,...

Pročitajte više... »

5 prirodnih lijekova protiv nesanice

Nesanica, ili nemogućnost da zaspimo ili da ostanemo u snu, može biti izuzetno frustrirajuće iskustvo koje utječe na naše fizičko i mentalno zdravlje. Svi smo se barem jednom u životu susreli s noćima kada san jednostavno ne dolazi na oči, a dani koji slijede su često ispunjeni umorom, nedostatkom koncentracije i lošim raspoloženjem. No, prije nego što posegnemo za sintetskim lijekovima, priroda nam nudi brojne lijekove koji...

Pročitajte više... »

Aronija i opasnost od gušenja

Istina, aronija je superzdrava namirnica. Međutim, uza sve svoje bogatstvo hranjivih i ljekovitih sastojaka, aronija sadrži i nešto zbog čega valja biti jako oprezan, osobito ako je dajete djeci ili starijim ljudima - doznajte više. "Bobica koja guši" Znate li da se u engleskom jeziku za aroniju često koristi naziv "chokeberry"? To je kovanica od dvije riječi: choke - gušiti, i berry - bobica. Onaj tko je aroniji...

Pročitajte više... »

Top 5 začina za izvrsno zdravlje

Kurkuma, cimet, đumbir, ružmarin i čili - začinite svoj život i zaštitite zdravlje s ovih 5 mirisnih i ljekovitih začina! 1. Kurkuma Kurkuma ili indijski šafran biljka je iz porodice đumbira, a raste u šumama južne i jugoistočne Azije. U prehrani se koristi korijen, od kojeg se uglavnom priprema začinski prah. Omiljen u azijskoj kuhinji, ovaj začin hrani daje intenzivnu toplo-žutu boju, ali i karakterističan egzotični...

Pročitajte više... »

Limun kao prirodni lijek – limun u prehrani, liječenju, kozmetici i održavanju kućanstva

Ljekovita svojstva limuna poznavali su još drevni narodi poput starih Egipćana i Grka. Limun revitalizira, liječi i čisti tijelo i um te pomaže u održavanju čistoće doma. Doznajte kako sve možete upotrijebiti limun!  Limun kroz povijest Povijest uporabe limuna duga je nekoliko tisuća godina. Limun su poznavali Sumerani, stari Egipćani, Grci i Rimljani. Primjena limuna bila je raznolika – služio je kao afrodizijak,...

Pročitajte više... »