Viktor Frankl i logoterapija - smisao života kao lijek za dušu

Život često donosi izazove i patnje koje mogu dovesti do osjećaja besmisla i praznine. No, u tim trenucima, mnogi su pronašli utjehu i nadahnuće u djelu "Čovjekovo traganje za smislom" Viktora Frankla. Franklova filozofija i psihoterapijska metoda, poznata kao logoterapija, ističu kako je pronalaženje smisla ključno za ljudsku sreću i duševno zdravlje - doznajte više.Piše: Bernarda LuschViktor Frankl - život i rad Viktor...

Pročitajte više... »

Banana - hranjiva, ljekovita i dostupna cijele godine

Banana je jedno od najpopularnijih voća na svijetu, omiljena zbog svog slatkog okusa, meke teksture i praktične dostupnosti tijekom cijele godine. Banana je iznimno hranjiva i ljekovita voćka koja donosi mnogobrojne koristi za zdravlje. Doznajte više o banani, njezinoj nutritivnoj vrijednosti, primjeni u prehrani, ljekovitosti, a pročitajte i nekoliko zanimljivosti o ovoj omiljenoj voćki.Podrijetlo i opis voćke Banana (Musa...

Pročitajte više... »

Love bombing ili kada previše ljubavi nema veze s ljubavlju

U današnjem digitalnom dobu, sve više ljudi traži ljubav putem interneta i društvenih mreža. Iako ove platforme mogu olakšati povezivanje s drugima, također su i plodno tlo za manipulativna ponašanja poput "love bombinga". Doznajte što je "love bombing", kako se manifestira, tko su osobe sklone ovom ponašanju, tko su žrtve, kako prepoznati love bombing i kako se zaštititi.Porijeklo i značenje pojma Pojam "love bombing" (eng....

Pročitajte više... »

Toplinski udar - prevencija, simptomi i pomoć

Toplinski udar je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje zbog dugotrajnog izlaganja visokim temperaturama, osobito u kombinaciji s visokom vlagom i fizičkom aktivnošću. Uzrokovan je neadekvatnim funkcioniranjem termoregulacijskih mehanizama tijela. U ovom članku ćemo razmotriti što je toplinski udar, kako ga prepoznati, te koje mjere prevencije i (samo)pomoći možemo poduzeti.Uvod u termoregulacijuTermoregulacija je proces...

Pročitajte više... »

Toplinski val - kako se zaštititi od nesnosnih vrućina

Toplinski valovi postaju sve učestaliji, donoseći sa sobom opasnosti za zdravlje. Visoke temperature mogu prouzročiti toplinski udar, dehidraciju i pogoršanje kroničnih bolesti. Kako bi se zaštitili, važno je slijediti preporuke stručnjaka za rashlađivanje tijela i prostora u kojima boravite, izbjegavanje sunčevog zračenja te pružanje pomoći osjetljivim skupinama. Ovaj članak nudi konkretne savjete za zaštitu od vrućine,...

Pročitajte više... »

Med kao prirodni lijek

Med je jedan od najstarijih prirodnih lijekova, koji se koristi već tisućama godina zbog svojih ljekovitih svojstava. Uz to što je ukusna namirnica, med je i pravi dar prirode koji može pomoći u liječenju raznih bolesti i tegoba.Piše: Bernarda LuschPorijeklo meda Med se dobiva od pčela medarica koje prikupljaju nektar iz cvjetova biljaka. Ovaj nektar zatim miješaju sa svojim enzimima te pohranjuju u saće, gdje se procesom...

Pročitajte više... »

Psihologija kašnjenja - što nam zapravo poručuje osoba koja kasni?

Kašnjenje je čest fenomen u društvu koji može imati različite uzroke i značenja. Ovaj članak istražuje psihološke aspekte kašnjenja, analizirajući što ono govori o osobi koja kasni te kako se to ponašanje može interpretirati kroz različite psihološke teorije i istraživanja. Što je kašnjenje? Kašnjenje je ponašanje koje se definira kao dolazak na dogovoreno mjesto ili događaj nakon zakazanog vremena. Iako povremeno kašnjenje...

Pročitajte više... »