Nikola Tesla - prehrana i zdrave navike slavnoga izumitelja

"Čovjek treba živjeti jednostavno i izbjegavati svaku hranu koja stvara toksine u tijelu.“ ( Nikola Tesla ) Kako je živio, što je jeo, a što izbjegavao Nikola Tesla – doznajte više o svakodnevnim navikama čovjeka koji je svojim izumima zadužio čovječanstvo. Piše: Bernarda Lusch Genijalni izumitelj Nikola Tesla ( Smiljan, 1856 .- New York, 1943 .), jedan od najvećih umova 19. i 20. stoljeća, bio je poznat po svojim revolucionarnim izumima i inovacijama u području elektrotehnike i magnetizma. Tesla je doživio lijepih 86 godina, tijekom kojih je patentirao više od 300 izuma. Među njegovim najznačajnijim izumima su izmjenična struja , Teslina zavojnica i sustav bežičnog prijenosa energije.  Unatoč izuzetnom intelektualnom naporu kojem je bio izložen, Tesla je zadržao izvanrednu vitalnost tijekom cijelog života , što velikim dijelom duguje svojim prehrambenim navikama i zdravom načinu života. Teslina prehrana Tesla je imao vrlo specifičan svjetonazor kada je riječ o prehrani. Vjero...

Frape od borovnica i banane

 
Sastojci:
  • 1 oguljena i narezana banana
  • 2 dl tekućeg jogurta
  • 0,5 – 1 dl soka od naranče
  • komadić svježeg đumbira (cca 2 cm)
  • 1 jušna žlica lanenog ulja (možete ga zamijeniti maslinovim)
  • pola šalice (1-1,5 dl) svježih ili smrznutih borovnica te nekoliko bobica za ukras

Navedene sastojke miješajte u blenderu dok ne dobijete glatku i žitku smjesu. Prema želji zasladite s malo meda. Izlijte u čaše i poslužite s preostalim bobicama. Dobar tek!

Možda će vas zanimati...


Borovnica - superbobica u službi vitalnosti
Doznajte zbog čega je borovnica tako blagotvorna za vaše zdravlje.



 photo credit: floridecires via photopin cc